К курсу День 3 из 7
Отвлечения
Отследить, как внимание ведет себя при появлении отвлекающих стимулов.
Материал 1-2 минуты Тренировка 7 минут
Коротко
Отвлечение не означает провал. Важнее увидеть, насколько быстро действие возвращается к основной цели.
Отвлекающий объект проверяет устойчивость правила.
После ошибки система смотрит на восстановление.
Небольшой шум помогает подобрать следующий уровень.
Тренировка
Вокруг цели появляются ложные объекты и визуальный шум.
Наблюдение вне игры
Уберите один источник отвлечения на 10 минут и посмотрите, легче ли удерживать задачу.