Фокус: 7 дней

Начинаем спокойно: сегодня важнее понять механику, чем показать высокий результат.

Сегодня тренировка учится не разгонять вас ценой точности.

Сегодня важна не идеальность, а возвращение к выбранному действию.

Сегодня тренируем переход между правилами, а не соревнование на скорость.

Сегодня система смотрит не только на итог, но и на изменение внутри сессии.

Сегодня тренировка проверяет, сколько инструкции комфортно держать в фокусе.

Сегодня завершаем первый цикл и готовим следующий режим практики.